こんにちは/こんばんは たかえ(@tk_e) です。#とにかじ のお時間ですよ。
服薬管理の小ネタ。
本ブログの方でもちょこちょこ記事にしていますが、私は双極性障害の治療中でして、「朝に1錠、夕方に2錠」といった風に同じ薬の服薬量が違うという毎日です。
毎朝毎夕「何錠だったっけ…」とならないように、ここでも先取り家事をしておきます。
ちょうどいいやつ見つけた
みんな大好き無印良品ですよ。2個使ってこうなりました。
メリット
時短
パッと取ってプチッと藥袋を破って服用。朝夕の忙しい時間に一回一回藥袋を取り出しガサゴソしとうないんじゃ
こう先に分けておけば毎度毎度プチプチと藥袋を破らずともよく、どんなにボーッとしてても、パッパと服薬できます。
パッと見て服薬量が分かる
朝のお薬は1錠、夕方は2錠だよ、と毎度毎度考えなくてよいしくみ。自分でリマインダを設定している感じです。
ラベリングしとくよ
毎度のこと、マスキングテープでラベリングしておきます。
マスキングテープホルダーは 山崎実業さんのやつです。
山崎実業 マグネット マスキングテープ ホルダー ホワイト 約W15.5×D6×H7.5cm タワー テープカッター 3903
自分のなんで白地のを使いまして、こう
私にだけわかればいいので、ちょいオシャで。
てなことをお話しました。ではでは。
