こんにちは/こんばんは たかえ(@tk_e) です。#とにかじ のお時間ですよ。
実家から戻ったんですが冷蔵庫も冷凍庫も空ですね、
移動で疲れ切っており、買い出しに行くのも外食に行くのも考えたくない…
大人は腹を空かせててもなんとかしのげますが、子どもたちはそうもいかない
保存食を活用
というわけで保存食としてストックしていた 尾西のチキンライス 
尾西のチキンライス 100g×5食
封を開けて調味料と脱酸素剤、スプーンを取り出して沸いたお湯を注ぎ入れて15分。
ほかほかに出来上がった具沢山のチキンライス、子どもたちももぐもぐ食べました。
「しまった！！！」というときにも使ってしまえ
「不意の残業でお迎えギリギリ！ごはん炊けてない！冷凍ご飯もない！買い物に行く時間もない！外食で済ます気力もない！！！あああ！！子どもが腹を空かせてぐずりだした～～～！！！」といった、平日の限界飯にもこういった保存食を活用するのがおススメです。
保存食だからと手を出さずにいると、いつのまにか消費期限が来てしまうので、たびたび使うのは食材管理の面でも合理的なんですよ（と胸を張る
ほら、味のバリエーションもこんなにいっぱいあるし、、
尾西食品 アルファ米12種類全部セット(非常食 5年保存 各味1食×12種類)
日ごろから「もしも」に備えて手順も踏んでおけば、いざというときに慌てずに済むもんです。子どもも大人も、アルファ米の味に慣れておくのもだいじ
てなことをお話しました。使った分は新しく買ってローリングストック。ではでは。
備える防災の基本の考え方：
